あがり症の人が大勢の人前で話す時の心構え

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はじめに

人間関係の苦手な人、話が苦手な人が突然性格を改善して、話し上手に。。いや、残念ながらそれは難しい事でしょう。しかし、それをしなくても人前で話せる自分になれる方法があるのです。気持ち次第で自分は変われる。

STEP1まず

緊張しがちな自分の存在。これは事実存在するものですから、目をそらさずに、認めましょう。

STEP2頭、心の中に

もう一人の自分、人格を創り出して下さい。話上手で明るく、人が好きなもう一つの人格。

STEP3そんな事出来るはずが…。

その通り、不可能です。が、そういった人格も存在する自分であると、意識を持っているだけでも、結構違って来る物です。

STEP4場面、話す状況によって

「相応しい自分」のストックに切り替えてみましょう。人間誰しも、人生という映画の主人公。演技力をつける事で、人生は豊かになります。

まとめ

聞き手に「伝えたい」という気持ちを強く持ちましょう。

必要なもの

ある種の演技力、切り替え力

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