おすすめのダイエットフードとそのポイント

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はじめに

人気のダイエット食品とそのポイントをご紹介致します。

STEP1マイクロダイエット

1日のうち、1食か2食をマイクロダイエットに置き換えるというコンセプトのダイエット食品です。以前はドリンクタイプだけでしたが。今はスープやシリアルなども登場し、飽きのこないお味になっています。

http://mymd.microdiet.jp/

STEP2ラクトフェリン

乳成分からとれるタンパク質の一種で、サプリメントとして販売されているので、手軽に摂取することが出来るものです。腸内環境を改善したり、内臓脂肪を現象させる働きがあります。

http://www.lionshop.jp/wellness/lactoferrin/

STEP3豆乳ダイエットクッキー

おからの成分がお腹の中で膨らむような効果があるので、「空腹感を満たす」という主旨の商品です。クッキーなので、外出先で食べることも可能です。最近は様々な味が発売されているので、おやつとして食べても飽きがきません。

http://www2.kenkoucorp.com/diet_cookie/

まとめ

最近人気のダイエットフードを3つご紹介致しました。私は全ての商品を試してみましたが。「健康的に痩せる」という意味でも、「ラクトフェリン」がいちばん自分に合っっていました。皆さんも是非お試しください。

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