部分痩せ 腰マッサージ

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はじめに

Photo by pisaka001
普通のダイエットでは難しい部分痩せ。 特に気になるウエストダウンの方法。

STEP1<b/>脂肪をつかむ</b>

痩せたい部分をマッサージする方法です。
ウエストの場合、両手で腰の脂肪を掴むようにマッサージします。

STEP2<b/>バストのボリュームアップに</b>

上に持ち上げてブラジャーのバストの中に入れちゃいましょう。
そこまで一気に持ち上がらない場合は毎日続けて持ち上げていきます。

STEP3<b/>スタイルアップ!</b>

ブラジャーの中に入れてしまうと、
ウエストの脂肪がいつの間にかバストに変わります。

まとめ

期間は数週間~数ヶ月くらいかかります。 根気強く続けましょう。

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