飲み会でワル酔いしないために

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はじめに

せっかくの楽しい飲み会や合コン。 飲みすぎちゃって困ったってことないですか? 私はしょっちゅうです。 次の日に頭の痛いことなんのって… ワル酔いせずに楽しく盛り上がって、翌日も お酒が体に残りにくくするためにはどうしたら いいものか… 考えて色々と試しました! その結果、これが一番のオススメです♪

STEP1お酒を飲む時間の最低1時間前にウコンの力を飲んでおきます。

その後30分ほどたったら、牛乳を飲みます。
牛乳がない場合は、飲むヨーグルトでもOKです。
乳製品を飲むことで、胃に膜を張るんですね!

STEP2

飲み会が始まったら、食べ物とお酒を同じペースで胃の中に入れてください!
食べ物を入れないとやっぱり酔ってしまいます!

STEP3気持ち悪くなったら、素直にお手洗いに行ってください。

そしてその後は出来れば飲まずに、炭酸ジュースなどですっきりとさせるのがオススメ。

STEP4

翌日にはシジミのお味噌汁を飲むと、残っていたアルコール分もさっさと抜けます。

酔うと翌日辛いのは自分ですからね^^;

まとめ

とにかくやってみて! 自分の適量を知っておくことも必要ですよ♪

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