モチベーションを上げる方法

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はじめに

失敗した時やいやなことがあった時 見てみてください

STEP1

誰もいない場所にいきます

STEP2

ひたすら自分を褒めます 言われたこと、嫌と思ったことも全てプラスに考えます。

STEP3どうですか!気分がUPしたでしょう。

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