セルライトを消す方法

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はじめに

お尻と太ももの間に時々見え隠れするセルライト。

年齢を重ねたちょっとぽっちゃりさんは、全身に見え隠れするセルライト。

肌がボコボコした感じになって、水着なんて着られないくらい醜く感じる
ものですよね。

これは冷え性やむくみにもつながって、身体によいことはひとつもありま
せん。

エステに行かなくても、自分で日々の努力でセルライトを消すことが
出来るんです。

でも、努力なしにはなかなか消えてくれないので、ご注意を!!

STEP1お風呂に入って体を温めます。

その後、専用のマッサージクリームを使い、程よい痛みを感じる程度に
マッサージを開始。
特に気になる部分を中心に行うと良いでしょう。

強くもみすぎるのは良くありません。
とにかく根気よくです。

STEP2

手でマッサージするのが面倒な方は、バラエティショップ等で売ってる
お手頃のマッサージ器を購入するといいでしょう。

均一な力で幅広い部分に刺激を与えることができます。

STEP3

セルライトに効くと言われている明日葉茶やサプリメントを積極的に
摂取してください。

STEP4セルライトはにっくき敵です!

少し良くなったかな?と思っても、しばらくは続けることがオススメです。

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必要なもの

セルライト用のマッサージクリーム サプリメント等

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