子供の風邪ひきの対処法

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はじめに

子供の急な熱や風邪にはあわててしまいますよね。
病院に行くのが本当ですが、
家でできる処置も考えてみましょう。

STEP1★のどと鼻の粘膜のために★

室温は20°C
湿度は60%

にします。

たばこは控えましょう。

STEP2★風邪のひきはじめで★

症状が咳や鼻水だけなら、生活リズムを整えて、
ぬるめのお風呂にゆっくり入ります。
風邪の初期なら、案外これで治っちゃいます。

STEP3★何も口に入れたがらないとき★

果物の缶詰を小さく凍らせて口に入れてあげるといいです。
水分も補給出来て、汗をかいてくれるので、熱が下がやすいです。

STEP4★加湿器がなければ★

原始的な方法で、お湯を入れた洗面器を寝床のそばに置いておきます。
しぼったタオルをハンガーなどで、
干しておくのもいいですよ。

STEP5★アイスノンがなかったら★

保冷剤をビニールに入れて、ハンカチで包んで使います。

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