ノロウィルス予防と感染時の対策

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はじめに

非常に怖い「ノロウィルス」
ノロから身を守る方法と感染してしまった場合の対処方法をご紹介します。

STEP1牡蠣だけじゃない

ノロというと「冬」「生牡蠣」というイメージから
「冬に生牡蠣さえ食べなければ大丈夫」思っている方も多いでしょうが「冬の生牡蠣に多い」というだけで、夏に感染する場合もありますし、自然界にも存在しているのです。

STEP2手と触れるところを消毒する。

ノロは洗剤、石鹸では死滅しません。
「200ppmの次亜塩素酸ナトリウム希釈液」というもので不活性化できますが、
要するに「1リットルの水にハイターをペットボトルのキャップ1杯入れたもの」と覚えておいて下さい。
普段通りの手洗いや、掃除を済ませた後にこれをスプレーして下さい。

STEP3スポーツドリンクを飲む

万が一感染してしまったら、もちろん病院での治療が必要ですが、行くまでの間はスポーツドリンクを飲んで水分を取ってください。
ノロは下痢を起こしますので水分補給が必要なのですが、腸をやられてしまうため、水やお茶、ジュースでは身体に吸収されません。
スポーツドリンクは胃で吸収されるため、ノロに感染していても身体に吸収されます。

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