親子でアロマ ティートリーの活用法

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はじめに

ラベンダーと並んで最も多く用いられる、オーストラリア原産の精油です。お子さんにも使える方法をご紹介します。

STEP1【ティートリーの特徴】

雑菌(細菌、カビ、ウィルス)の増殖を抑える作用があるといわれている精油です。風邪の予防やひきはじめの体調管理、免疫力を高めるのに有効といわれています。

STEP2【お子さんへの使い方1】

精製水50ccにティートリーの精油5滴を加え、スプレーボトルに入れて軽く振り混ぜます。手洗いの後や、軽いのどの痛みには胸に吹きかけてみてください。

STEP3【お子さんへの使い方2】

雑巾がけの時にバケツに1滴加えたり、選択時の最後のすすぎで3滴ほど洗濯槽に入れてもオッケーです。

まとめ

ここで紹介したアロマセラピーは治療ではありません。ご自分やご家族の健康管理としての利用にとどめ、不安がある場合は必ず医師の指導を受けてください。
精油を購入する場合は、学名とロット番号が書かれているものを選んでください。

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