フォトリーディングの練習方法

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はじめに

フォトリーディングってしってますか?ただの速読方ではなく、文字を写真のように頭の中にインプットしながら、本を読み上げる方法です。

STEP1

準備というもので、読書の目的を設定し、みかん集中法という読書の最適な状態にします。

STEP2

予習というもので、本の目次や本のをぱらぱらめくって、キーワードを10から20個ぐらい見つけ、3~5分ぐらいかけます。

STEP3

フォトリーディングといい、文字を読まないで(つまり左脳を働かせない)、文字を絵のように本全体をぼんやりと眺めて、本一ページ一秒で、右脳を利用して呼んでいきます。フォトリーディングしても、本の内容は、わかりません。きっとサブリミナル効果みたいな感じで、意識上ではわからないのですが、無意識になにか働いている感じだと思います。

STEP4

活性化といい、右脳でフォトリーディングしたことを、意識上に引っ張ってくる作業です。フォトリーディングした後、その本に対する質問を明確にして、その答えを探していきます。本をパーッと横に読んでいき、目に付いたキーワードが出てきたら、その部分を読みます。大体活性化は5分ぐらいで、3,4クールすることが多いです。

STEP5

だいたい以上で、読書を終わりにしますが、読み足りないと感じたら、高速リーディングをします。この高速リーディングというのは、従来akiさんがやっていた速読と同じように考えていいと思います。フォトリーディングでは、4つのステップで必要な情報が得られるので、あまりやりません。

まとめ

活性化したときに、内容を忘れないように、マインドマップを作ることが多いです。

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