にんにくを食べた後の匂いを軽減する方法

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はじめに

にんにくを食べると息や体がにんにくくさくなりますよね・・・
あまり良いにおいとは言えないですよね。
今回は食べたにんにくのにおいを軽減する方法をご紹介します。

STEP1にんにく料理を食べる前に・・・

にんにく料理を食べる前に、牛乳を飲みましょう。
牛乳を飲むとにんにくの吸収が緩やかになって、においがしにくくなります。

STEP2緑茶を飲む

にんにく料理を食べた後、緑茶を飲んでみましょう。
不思議なことににおいはしなくなります。
緑茶の量は、湯飲み茶碗に2杯程度。にんにく料理を食べると口の中が脂っこくなっているので、それを流す作用もあります。

STEP3お風呂に入る

にんにくのにおいは、口からだけではなく、汗となって体からも出てきます。
お風呂に入って、しっかり汗を流しましょう。
すると体からにんにくのにおいはしなくなります。

まとめ

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