効果的な【あかすり】の方法

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はじめに

効果的な「あかすり」の方法を知って、
ツルスベお肌になりましょう。

STEP1<b/>【「あかすり」について】</b>

「あかすり」と聞くと、以前ブームになった韓国式あかすりを
思い浮かべる方が多いでしょう。

今も温泉宿などで行っています。

効果的な方法を知ると、自宅でボディケアができます。

STEP2<b/>【方法】</b>

1、熱すぎないお湯を張った浴槽に十分浸かる。
2、体が温まったら「あかすり」タオルなどで、
  体の末端から上(心臓)に向かって擦る。
3、下半身・上半身を分けて擦る。
4、体が覚めてきたら、一度お湯で流し再び浴槽に入る。
5、上記を1~2回繰り返す。

STEP3<b/>【注意点】</b>

●擦りすぎると皮下出血を起こすので、擦り過ぎない。
●優しく撫でる程度の力でよい。
●2週間に一回の割合で行う。(夏場は、1週間に一回)
●白い垢は、時間が経っていない垢。黒い垢は、時間が経っている垢。
(前回のあかすりからの比較)

STEP4<b/>【あかすりの種類】</b>

タオルタイプ、ミトンタイプ、シルク製品
フェイシャルタイプなど

STEP5<b/>【あかすり効果】</b>

あかすりは、お肌の古い角質を除去し、新陳代謝を促します。

処理後は、体を石鹸などで洗い、
保湿剤を全身に塗って保護しましょう。

必要なもの

あかすりタオルなど

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