体臭をふせぐ方法

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はじめに

体臭をふせぐにはどうしたらいいのでしょうか。

STEP1<b/>【こまめなケア】</b>

汗やワキの臭いはこまめなセルフケア(シャワーをあびたり、汗を拭いたり、デオドランドを使ったり)が必要です。

STEP2<b/>【ワキガについて】</b>

ワキガなどは手術が必要で、現在はマイクロ波を利用して肌にダメージを少なくできます。
手術や切開をせずに汗腺を破壊するので、通院なども必要ありません。
臭いがきつい方は病院に相談するのがいいでしょう。

STEP3<b/>【自宅でできるケア】</b>

肉類や乳製品など、動物性の脂肪や油分が多い食品をたくさん摂取すると体臭がきつくなる原因になります。
体臭をおさえたければ、和食中心の食事で野菜などを多く摂取しましょう。
また、汗をかいたらこまめにふき、臭いの原因にもなりやすい雑菌の繁殖を防ぎましょう。

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