これからの出産についての心構え

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はじめに

Photo by untikuking
初めて出産される妊婦さんはとても不安がいっぱいだと思います。陣痛の痛みはとてもいたいけれど、ビクビクしないでわくわくして出産してもらいたいです。

STEP1

初めての出産は、陣痛がきた時、ちゃんと陣痛って分かるかなぁと不安になる人もいますが、絶対に陣痛がきたかな?と気付けます。だんだん痛みが激しくなるので、いきなりピークの痛みはこないんです。だから、陣痛がきたら慌てないで落ち着いて下さい。

STEP2

分娩台でいよいよ赤ちゃんが生まれる時、痛みは、もうとても痛いです。でも頑張って生まないとこの痛みは終わらないんです。頑張れば痛みはなくなり、とってもかわいい赤ちゃんに会えるのです。もうこんな痛みは否だーと思わず、まだまだ痛くなるんだ、陣痛はまだまだ痛いんだ!と自分に思い込ませているとピークの痛みも頑張れます。

STEP3

頑張った後にとてもかわいい赤ちゃんを見ると、絶対に頑張って生んで良かった!と思えます。

まとめ

我が子を見たとたん、陣痛の痛みも忘れてしまいます。

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