出産直前に行う運動

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はじめに

Photo by untikuking
半年前になりますが、待望のわが子を出産しました。それまでの、妊娠期間の10か月は体調管理や食事制限などで、毎日ハラハラドキドキしていました。

STEP1

10か月に入り、もうそろそろというのに、全然兆候がなく、先生からは、毎日歩いて下さいと叱咤激励されていました。

STEP2

スクワットや、階段を上ったり下りたり、かなり激しくやっていたにもかかわらず、全然産まれる気配もなく、それまで、赤ちゃんが下のほうにいるからもしかしたら早産の可能性もあるので、安静にしていてくださいと言われていました。内心では、「ホントにこんなに動いて大丈夫なの?」とずっと考えてしました。

STEP3

ですが、おしるしがあってから、結局3日かかって誕生したわが子を見て、本当に安心しました。なにわともあれ、無事に産まれて良かったです。

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