テニスでボールをうまく打てる方法

  • ガイド ( How to )
  • 閲覧数:360
  • ありがとう数:0

はじめに

Photo by onsendaisukisan
テニスというものはラケットを使ってボールを打っていくスポーツになりますが実際のところどうすればいいのかということをわからない人もいます。

STEP1

まずテニスというものはラケットでボールを打つということになりますが腕でボールを打とうとして力を思いっきり入れてしまうと腕が疲れてしまうということがあります。ただ試合などのことを考えたらしっかりとラケットを振ってボールを打たないと相手に思いっきり打たれてしまう可能性があるのです。

STEP2

だからこそしっかりと力の入ったボールを打たなければいけないのですがそのためには体を大きく使わないといけません。腰をひねってボールを打つということをしていけば少ない力で効率的にボールを打つことができますので、腕よりも体幹を意識してボールを打った方がいいと思います。

まとめ

体全体で打てるように練習しましょう。

関連するタグ

特集


感謝指数をマイページで確認!

ピックアップ

ページ先頭へ