果物ジュースで身体の奥から美白する

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はじめに

デパートなどを歩いていると目にする100%のジュースコーナー。

以前は私、バナナジュースやメロンジュース、もしくはイチゴ
などを飲んでいました。

ところが実はその中に、一番美白に効くとされていた果物が
あったんです!

それはキウイ。
キウイジュースは身体の奥から美白になるためのパワーを
与えてくれるすごいヤツなんです!!

でも、お店だと結構高いので簡単にお家で作っちゃいましょう。

STEP1キウイは皮を剥いてゴロゴロとミキサーの中に入れます。

氷も一緒に入れましょう。

氷はなくてもおいしいのですが、ちょっと冷たいと
おいしさは倍増です。

STEP2

しっかりとなめらかになるまでミキサーをかけましょう。

STEP3

キウイがすっぱい時には、蜂蜜を入れるのもオススメ。

STEP4

キウイだけではなく、そこにヨーグルトを入れてもおいしいです。

まとめ

キウイの種が飲みにくいと感じる人もいるかもしれませんが、美白になる
ために最後の最後まで飲み干しましょう!!

ジュースの鮮度を保つため、飲む分だけを作るようにしましょう。

関連するタグ

必要なもの

キウイ(作りたい分) お好みで蜂蜜やヨーグルト

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