子供が作れる簡単おやつ 牛乳とじゃがいもを使って

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はじめに

どこの家庭にも大抵ある、じゃがいもと牛乳を使って 子供と楽しくおやつを作りませんか? 油を使うことも、火を使うこともないので安心です。

STEP1材料(4人分です)

じゃがいも 1個

牛乳    小さじ1

他に、トッピングの材料として
きな粉、青のり、しお、粉チーズ、
かつお節、ゴマ塩など・・・

STEP21)じゃがいもの準備をしましょう

  ジャガイモの皮をピーラーでむきましょう。
  子供がやりやすいように、ジャガイモはメークインで
  細長い形のものがおススメです。

  皮をむいたら、1センチくらいの輪切りにしましょう。
  包丁で手を切ることのないように、きちんと見守りましょう。

STEP32)加熱しましょう

  耐熱性のボウルに入れ、水大さじ1を振りかけます。
  そのあと、ラップをふんわりとかけます。

  電子レンジで500W、約2分加熱します。
  串またはつまようじをさして、スッとと通るくらいなら  
  出して冷ましましょう。

STEP43)形を作りましょう

  
  手で触れるくらいにさめたら、牛乳を加えて
  手でつぶしましょう。
  柔らかくなるまでつぶして、手のひらでころがして
  形を丸くします。

STEP54)楽しくトッピングしましょう

  丸くなったじゃがいもにトッピングしましょう。
  青のり、きな粉、かつお節、ゴマなど、思いつくものを
  色々かけてみましょう。
  
  

まとめ

タイトルでも書いたとおり、子供でもできる 簡単なおやつです。 健康にもよく、大きさを変えると子供の 年齢にも応じた食べ方もできます。 包丁、やけどには気をつけましょう。

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