アイーンで二重アゴを解消する方法

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はじめに

女性も男性もとっても気にしちゃう二重アゴ。

身体はそんなに太ってないのに、何故か二重アゴ。
世の中にそんな人はたくさんいると思います。

この二重アゴ。
面白エクササイズですっきり出来たら、
こんなに嬉しいことはないですよねw

私はちょっとアゴにお肉が付いてきたなと思ったら
お風呂に入って必ずやります!!

STEP1顔を斜め45度にする

お風呂の中でもテレビを見ながらでもOK。
顔を斜め45度に上げて思いっきり『アイ~ン』

STEP2目をひらく

さらにハードにする場合は、アイーンしながら目をひんむく感じにすると
顔全体のエクササイズにもなっちゃいます。

STEP3もうワンステップ

アイーンが終わるとかなり顔が疲れます。
疲れた顔にもう一仕事させて、顔全体もシャープにしましょう。

その方法は…

STEP4五十音の

『あ』から『ん』までをゆっくり大きな口と百面相ですることです。

STEP5これで

二重アゴを解消しつつ、顔のエクササイズも出来ちゃうんです。

まとめ

とにかくやってみて!!

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