首のしわを作らない方法

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はじめに

年齢の出る首のしわ。 目立つし、くっきりしていると老けた印象があります。 隠すのも大変。 ハイネックの服、ストールで隠す? どうやって、減らそう・・・ マッサージ?、保湿?専用美容液?エステに通った方がいいのかな・・・ それもいいけど、まずは、枕を変えて、首のシワを作らないところからはじめませんか? 簡単な方法があります。

STEP1

バスタオルを1枚用意し、数回折りたたみ、自分にとって、頭がのせ易く、やや低めな高さにする。

STEP2

実際に寝て、頭をのせて、頭がやや低めになり、首がやや伸びている位置に調整する。

まとめ

枕をしないで寝るという美容法もあるようです。それができるにこしたことはないですが、枕に慣れていると違和感があったり、首が痛くなることもあるかもしれません。 低い枕も市販されているようですが、バスタオルならば、安価ですし、細かい高さの調整も可能です。 また、汚れたらすぐに洗えるというメリットがあります。枕カバーもいらないですね。

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