暗いところで本を読むと視力が悪くなる??

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はじめに

子どもの頃、暗いところで本を読んでいて、怒られた経験を持つ人
結構いますよね、これは実際のところ どうなんでしょう?

STEP1☆ 暗いところでの読書と視力は無関係 ☆

「暗いところで本を読んでも、視力低下の直接の原因にはならない」と、
ニューヨーク大学の医学論文で発表されているそうです。

むしろ、見る対象物との距離が良くないことが、目が悪くなる要因です。
近くの物を見続けると、目のピントを合わせる筋肉が凝り固まってしまい、
遠くのものが見えづらくなります。
これが近視の状態で、視力低下の要因のとなるのです。

STEP2☆ ほかにも、おススメしない理由がちゃんとあります ☆

暗いところで、読書すると、疲れ目や頭痛の原因になることがあります。

また、成長期の子どもについては、
まだはっきりとした研究結果がでているわけではないので、
出来るだけ、明るいところで読書するよう心がけましょう。

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