男性の洗顔法

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はじめに

ただゴシゴシ洗っても
顔の汚れはうまく落ちません。
基本を知って清潔なお肌を
保ちましょう!

STEP1

 洗顔は朝と夜の2回が基本です。朝は夜寝ている間に分泌された皮脂を
洗い流し、夜は活動中についた汚れや汗、皮脂を洗い落とします。

STEP2【基本の洗顔手順】

① ぬるま湯で顔をすすぎます。水では毛穴が開きませんし、お湯だと
 皮脂を余計にとりすぎてしまいます。そして洗顔料を適量手にとり、
 水を加えて混ぜ、よく泡立てます。泡立てネットがあると便利です。
 固形・液体を問わず洗顔料はよく泡立ててください。

STEP3

② 洗顔料を泡立てたら、額の中心から外に向かって円を描くように優しく
 洗います。眉毛の上も同じように洗いましょう。

STEP4

③ 目の周りを丸く洗います。小鼻は下から上に、鼻は鼻筋添いに上下に
 円を描くように洗います。目の周りはデリケートなので優しく洗いましょう。

STEP5

④ 頬は中心から外に、口の周りはあごから鼻下に向かって指の腹を使い
 円を描くように洗います。

STEP6

⑤ あごの部分は、あごの中心から外に向かって指の腹で洗います。

STEP7

 洗顔が終わったら、毛穴を引き締めるため、水でよくすすぎます。洗顔料が
残っていると肌荒れやにきびの原因となりますのでご注意を。その後タオルで
軽くはたくように水分を拭き取りましょう。

まとめ

肌はゴシゴシこすっても汚れは上手く落ちません。泡を優しく転がして洗う
ことで汚れは落ちていきます。

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