茶カテキンで風邪予防

  • ガイド ( How to )
  • 閲覧数:470
  • ありがとう数:0

はじめに

「朝茶はその日の難逃れ」
ということわざ知っていますか?

STEP1《 朝茶はその日の難逃れ 》

昔から、お茶は1日の体調や心のゆとりを左右するものとされています。

STEP2《 茶カテキンとは? 》

緑茶葉に含まれるポリフェノールの一種。
お茶独特の苦みや渋みの成分です。

STEP3《 風邪予防には 》

カテキンには、殺菌作用があります。
風邪予防には、お茶でうがいをしましょう。

まとめ

抗酸化作用もあります。
体の酸化(さびつき)を、抑える働きがあるため、
最近では、茶カテキンを使った洗顔が増えています。

このユーザなら私の疑問や悩みを解決してくれそうと思ったら、
質問への回答をリクエストすることができます。

特集


感謝指数をマイページで確認!

ピックアップ

ページ先頭へ