苦手意識を克服するコツ! ~発想の転換~

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はじめに

ちょっと発想の転換をするためでも、ずいぶん前向きな気持ちになれますヨ!
学校の体育祭などが活発に行われるこの時期、ぜひとも実行してほしい方法とは!?

STEP1「絶対に逃げない!」という強い気持ち。

「かけっこ」など目に見えて順位がわかる競技、苦手な人にとっては、ほんとうに嫌なものです。でも、最初から自分自身に負けないという気持ちが大切です。

STEP2

「自分が遅いのではなく、ほかの人が速いだけなのだ」という超プラス思考。

一生懸命努力した結果ですので、がんばった自分を褒めてあげましょう。

まとめ

他の運動でも勉強でも「順列」をつけられてしまいます。でも、絶対に自分を悲観しないでください。

私は「相対評価」の小・中学校時代、ずっと体育の成績は最下位でした。しかし、高校になって「絶対評価」に変わってからは、まったく普通の成績に変わりました。

苦手な課題に対して、最初から「逃げる」というマイナス思考だけは持たないでくださいね。

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