お風呂でキレイになる方法

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はじめに

わざわざ入浴剤を買ったり温泉に行ったりしなくても
自宅のお風呂でリーズナブルに、美しくなれる方法です。

一日で一番のリラックスタイムをフルに利用して、
女性らしい美しさを保ちましょう!

週2~3日続けると効果があります。
もちろん、毎日やればもっといいですが、忙しくて
なかなか出来なくても凹まないで下さいね。

STEP1お風呂にお湯を入れる

お湯の温度は40度前後がちょうどいいでしょう。

STEP2牛乳か日本酒

お風呂に対して牛乳1本、もしくは日本酒を1ℓほどジャボジャボと入れます。

STEP3軽く混ぜる

お湯全体にいきわたるように軽く混ぜたらゆったりと浸りましょう。

STEP4自由なスタイルで

髪を洗ったり身体を洗ったり、出たり入ったりすると、汗も出やすくなり効果的ですが、そのまま30分ほど浸かっているのももちろんOK!

STEP5お風呂から上がったら

シャワーで身体全体を軽く流します。

※牛乳やお酒のニオイが身体に付くので必ず洗ってください。

お風呂は翌日まで置くと臭くなってしまうので、必ず上がった
あとはお湯を抜いてくださいね。

まとめ

牛乳や日本酒を入れることでツルツルのお肌になります。
柔らかな香で心もほぐされますよ。

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必要なもの

お風呂 牛乳または日本酒

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