子供の歯磨き、自分の歯磨き、きちんとできていますか?

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はじめに

子供に歯磨きを教えるのって大変ですよね。でも自分の歯磨き、きちんとできていますか?

STEP1

歯磨きをきちんとしようと思うと10分~15分かかるそうです。
時間をかけても、染色剤でチェックすると結構歯垢が残って
いたりしますよね。

子供に歯磨きをきちんと教える前に、自分がきちんとできているか
チェックしましょう。

STEP2

一番いいのは、親子で歯医者に行って歯磨き指導をしてもらうこと。

歯ブラシの持ち方、歯にあてる角度、注意して磨くポイントなど
一緒に勉強しましょう。
また、デンタルフロスの使い方も教えてもらいましょう。

歯磨きの習慣がつくまでは、歯磨きは使わない方がよいそうです。

STEP3朝など時間のない時は難しいですが、夜は一緒に親子で

お互いにチェックしながら磨くといいでしょう。

歯垢がチェックできる染色剤を使ってきちんとできているか
定期的にチェックましょう。

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