意外!”しもやけ”は春先になりやすい!

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はじめに

少しずつ春めいてきました。暖かくなったからと安心してはいけません。しもやけは春先になりやすいのです。

STEP1しもやけは室内と室外の温度差により、足先や手先の末梢血管の

収縮回数が増加することにより、血行が悪くなり炎症がおこることです。

春先は1日の寒暖の差が大きくなるため、しもやけができやすくなるのです。

STEP2なので暖かくなったからと油断は禁物。

しもやけができやすい人は、気を抜かず予防をしましょう。

しもやけの予防には
○血行を良くするビタミン系のクリーム使うこと
○血行を良くするためにマッサージを行うこと
○綿の靴下や手袋をして寝ること

STEP3朝の冷え込みが厳しい日は、温度が上昇するまでは気を抜かず

暖かくして過ごしましょう。

今年は寒くてしもやけになる人が増加しています。
まだまだ寒い日が続きますので、ご注意を!!

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