アロマオイルでアロマバスに入ろう♪

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はじめに

Photo by ぽたる
アロマオイルを買ったけどなかなか使い切れない・・そんな人は、お風呂に数滴たらしてみましょう♪とってもいい香りがしますよ☆

STEP1

アロマオイルを使ってアロマバスに入りましょう!お風呂にアロマオイルをたらすことによって、鼻からだけでなく肌からも製油の成分を取り入れることができます。

STEP2

やり方は簡単。1回のお風呂につき2~5滴アロマオイルをたらすだけ。ただし、アロマオイルは揮発性が高いので、次に入る人は1~2滴オイルを足してから入ります。ただし入れすぎは禁物です。

STEP3

オイルは水とは混ざらないので、オイルを入れた後はよくかきまぜましょう。入浴中も時々かきまぜます。

STEP4

注意して欲しいのは、柑橘系やペパーミント、クローブ、レモングラスなど、肌に刺激をあたえるオイル。アロマバスに使う場合はこれらを避けるか、少なめに使用します。また、子どもや妊婦さんは肌が敏感ですので、使わないようにしましょう。

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