スキンケアの基本:ウォーターマッサージ

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はじめに

入浴中にお手軽にできるウォーターマッサージをやってみませんか?!
瞬時にお肌の活性化を感じられますよ★

STEP1まず、用意するものは薬局で売っている精製水です。

水道水でもマッサージ効果はあるかもしれませんが、やはりカルキなどが含まれていることを考えると
お肌に安心なのは精製水であるといえます。

STEP2

精製水をスプレーボトル(100円ショップなどに売っています)に入れます。
もしくはノズル付きの鶴頸スポイトでもよいでしょう。
200~300mlぐらい入るものを選んでください。

STEP3

そして、適度な気持ち良い刺激を感じるくらいの距離と強さで顔にその水を噴射していきます。
「外→内」「下→上」を意識してやると、顔の筋肉の走行に従ってできますので
たるみ予防になります。
だいたい5~6分で水が全部なくなる程度を目安におこなってください。

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