口内炎の治し方

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はじめに

Photo by nantyan4
誰もが一度はなったことがある、 といっても過言ではない口内炎ですが… いざできると痛いし辛いですよね。 市販のお薬や病院で処方されたお薬などで 治す方法もありますが、必ずしも家庭で 常備されているモノではありません。 そこで、薬以外の身近なもので治す方法について ご紹介したいと思います。

STEP1☆うがい薬で治す

口内炎ができた原因にもよりますが、
うがい薬で口の中を殺菌することによって
口内炎が治りやすくなるといわれています。
 ※殺菌することが目的なので、殺菌成分の含まれている
  うがい薬であればどれでも同じように効果を期待できます

口内炎ができたら、20秒のぶくぶくうがい×3回程度を目安に
行う事をオススメします。
 ※ためしてガッテン 「ガッテンおすすめ、殺菌ブクブクうがい」
 http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090225 

また、歯で噛んでしまった、などの傷が原因で口内炎が出来た場合は
うがい薬のあとに水でうがいするのが良いそうです。

STEP2☆ビタミン補給で治す

口内炎ができる原因のひとつにビタミン不足があるそうです。
不摂生な食生活、というのもこれに該当すると思いますが
まずは食生活を見直し、それに加えてビタミンを積極的に
補給するようにしましょう。

・市販のビタミン剤で補給する
・食事で補給する
  緑黄色野菜や果物など

STEP3☆オマケ

ちょっとした力技ではありますが、
我が家では口内炎になったときの秘策として
「梅肉エキス」で治す方法を用います。

方法は至って簡単。
夜、口内炎に梅肉エキスを塗ってから寝るだけです。
ものすご~~く、しみます。
しみますが、ビタミン剤やうがい薬よりは確実に早く治ります。
(舌の上にできた口内炎は塗ったあとにとれやすいので
  やや治りが遅いようです)

しみてもいいから早く治したい!!
という方は、一度お試してくださいませ。

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