春キャベツの栄養素と効用

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はじめに

春キャベツの働きについて

STEP1栄養素

ビタミンCとキャベジンが豊富
カリウムやカルシウム、食物繊維なども

STEP2胃腸の調子を整えてくれます。

二日酔いにも効果あり。肝臓の解毒作用をサポートします。
免疫力を高め、風邪の予防にもなります。

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