病院で計ると、なぜかとんでもない数字が出てしまう血圧!困っています。

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はじめに

Photo by tikumanikki
病院で血圧を計るとき、必ず血圧が高くなって困っています。

喘息を患って、月に1度のペースで定期的に通院していますが、通っている病院の内科では、どんな病気であれ、診察前に血圧をはかる事が義務づけられていますので困ります。

STEP1病院で測ると値が高くなる人はおおくいます。

原因は以下があげられます。

・病院に来て緊張している、不安があるから
・歩いてきた後すぐに測ったため

もう一度測りなおすと、本当は正常値である人もいます。

最高血圧が30mmHg違う人までいます。

深呼吸してリラックスしましょう。

先生にも自宅での値を見せてあげるのもいいですね。

STEP2

白衣を着た人に測定されると高くなるという人は珍しくありません。

医療従事者はそれを十分理解していますから、安心してください。

病院で測定するときは深呼吸を2,3回してから、測定してみてましょう。

血圧は些細なことで変化するものです。

STEP3病気に対する恐怖心が強いと、血圧の数値に敏感になります。

病院での血圧測定に異常反応を示してしまうのではないか恐れます。

健康診断の時は異常に心臓がバクバクする人も、多くいます。

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