ハーブティーを飲みながら心のケア☆してみませんか?

  • ガイド ( How to )
  • 閲覧数:358
  • ありがとう数:0

はじめに

心が弱った時

美味しいハーブティーでお洒落に気分をリフレッシュしてみませんか?

最近は手軽に入手できるようになったハーブティー

美味しく癒されてみませんか?

きっと飲み終わる頃には少し元気な貴方が居るはずです☆

STEP1

今回はミントティー⇒ローズティー⇒カモミールティーの順番でご紹介☆

STEP2人と上手く話せない。。。

上がり症で人前に出ると話せなくなる。。

素直な気持ちが話せない。。。

と言う方にオススメのハーブティーは

ミントティー☆

上手く話せないと言うのは

喉のチャクラが詰まっている時に起きやすい症状の一つ

さわやかなミントの香りを頂きながら

喉の力がゆっくりとほぐされて行くイメージで

リラックスして飲み干しましょう☆

STEP3失恋で心が弱っている時は

ローズティーがオススメです☆

失恋したばかりのころは

もうこんな思いをするのは嫌!

とか

これを逃した私は、誰からも愛されないかも・・・

とか、愛情不足から来る不安になるもの。

少し贅沢に、愛されホルモンたっぷりのローズティーを頂きながら

子供の頃に愛されていたり、親友との良き思い出を思いだして☆

一人ではない事を思い出してみて下さいね

STEP4マイナス思考になり易い人には

カモミールが入っていたり、カモミールだけのティーがオススメ☆

自分は何をやってもダメなんだ。。

とか

どうせ私なんて・・・

と言う他人と比較して、卑下してしまうひとは、

カモミールのお茶を飲みながら

自分の得意な本や趣味を楽しんでみて☆

自分にはコレが出来るんだ!

自分を愛する時間を楽しんでみて下さいね。

まとめ

効果に関わらず

ハーブティーでリラックスして

日常の生活から少し離れた時間を楽しんでみましょう。

働きづめで、窮屈になった脳や身体やこころをリフレッシュしましょう☆

このユーザなら私の疑問や悩みを解決してくれそうと思ったら、
質問への回答をリクエストすることができます。

必要なもの

各ハーブティーの茶葉 ティーポット カップ お茶を楽しめる時間

特集


感謝指数をマイページで確認!

ピックアップ

ページ先頭へ