大人のニキビ

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はじめに

大人になってもニキビに悩まされる女性が増えています!!!

STEP1大人ニキビの原因は?

月経前には黄体ホルモンの分泌が急激に活発になるため、皮脂が多く分泌されニキビができやすい

精神的なストレスがかかると、脳の視床下部が副腎に男性ホルモンを分泌するように指令を出すのが原因でニキビができる

ニキビはこめかみや頬などのUゾーンにできやすい。

STEP2

月経前1週間は女性ホルモンの分泌が減少し、肌に疲れやトラブルが生じやすい時期です。肌の疲れを癒すマッサージをするほか、ホルモンバランスを崩さないようにストレス解消を気をつけましょう。

月経周期に合わせたニキビケアとして、皮脂の分泌が増える黄体期には入念ね洗顔で余分な皮脂を洗い流し、肌の清潔を保ちましょう!!

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