体調のシグナル口内炎

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はじめに

体調を崩した時に出やすい口内炎について

STEP1体の不調が続くと、口内炎も続けざまに出たりもします。

しみたり、痛かったりで食欲も落ち、さらに体調が悪くなるという悪循環になることもあっるので、出来るだけ早めに対処して悪循環にならないようにする必要があります。

STEP2口内炎にも種類があります。

アフタ性…米粒大の白いものが頬の裏側や下の裏側にでき、周りは赤くなります。
カタル性…口の中が赤く腫れてしみる。
潰瘍性…カタル性が二次感染を起こすと、粘膜の上皮が腫れて破れ潰瘍になる。

STEP3

口内炎の原因には、ストレスや栄養障害、口内の不潔などがあります。
口内炎予防には、ビタミンB群とビタミンCを摂れる食事が有効です。
うがいや抗生物質入りのトローチも有効です。

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