しゃっくりを止める方法

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はじめに

Photo by bo-----
しゃっくりは止めたいですよね~><

さぁチャチャ~っと止めちゃいましょう!

STEP1一度

深呼吸をします。

STEP2さっきした深呼吸よりも

深く意識して深呼吸をします。

STEP3さらに深く意識して深呼吸します。

3回の深呼吸でのしゃっくりSTOP率は100%です!
自分だけですけど!!!

まとめ

深呼吸には他にも様々な効果がありますから、しゃっくりに関わらず、1日数回意識して深呼吸を心がけましょう!

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