気分転換したいときに...

  • ガイド ( How to )
  • 閲覧数:264
  • ありがとう数:0

はじめに

Photo by スマイル
ストレスがたまって、気分転換をしたいとき、
でも、出て行く時間がないとき。
自分が気分転換する方法を、いくつか、あげてみました。

STEP11.

パソコンで、かわいいブログを、見て回る。
お料理、整理上手、小物つくりのサイト。
創作意識を、かりたてられ、何かはじめたくなります。

STEP22.

音楽を聴く。
1分視聴でも、十分。
だんだん、気分がアップしてきます。
好きなジャンルの曲がいいです。

STEP33.

いつも、放ったままの場所を整理してみる。
冷蔵庫、おきっぱなしの場所、服の整理...
なぜか、すっきりして、パワーがわいてきます。

STEP44.

ネットショッピングして、買う。
小さなものでも、買ってみる。
女性は、やはり、ショッピングがストレス解消ですね。

まとめ

寝たり、食べたりはあとで、後悔しがちなので、避けた方がいいです...

関連するタグ

特集


感謝指数をマイページで確認!

ピックアップ

ページ先頭へ