美味しくご飯を炊くためのお米の研ぎ方ガイド

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はじめに

美味しくご飯を炊けるかどうかは、研ぎ方によって変わってきます。 しっかりとした研ぎ方を知って、美味しいご飯を炊きましょう。

STEP1力加減

お米を研ぐとき力いっぱい研いではいけません。
重要なのはやさしく洗うことです。
せっかくいいお米でも、力を入れて洗ってしまうと割れたり、欠けてしまったりします。

STEP2水を変えるタイミング

お米のとぎ汁が白くなるまで研いでしまってはおいしいお米は食べれません。
お米は洗っている時から水を吸収していってしまうので、捨てるような水をお米が吸ってしまっては汚れたお米を食べているのと同じ状態。

STEP3炊き始めるタイミング

洗い終えてからすぐスイッチを入れてはいけません。
30分ほどそのまま置いて、お米が十分水分を吸収してから炊いた方がふっくら仕上がります。

まとめ

お米は袋をあけてしまうと段々と鮮度がおちます。 一ヶ月程度で食べ切るのがベストです。

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