バスケットボールのジャンプシュートを気持ちよく入れられるようになる方法

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はじめに

Photo by PMX-003
バスケットボールで、ジャンプシュートを綺麗に決められるようになってくると、しんどいスポーツも楽しくなってきます。

STEP1シュートフォームを固める。

右手に軽く乗せて、おでこの前からまっすぐ前にスイッと押し出す感じ。
左手は添えるだけ。

STEP2ジャンプはしっかり跳ぶ。

適当にジャンプしても、リズムがうまく取れないのでダメです。

STEP3ジャンプの最高点で、リズムよくシュートを打つ。

最高点で、というより、自分にとって良いリズムを掴むことが大事です。
ボールをとって、ジャンプして、最高点に達したら打つ!

まとめ

後は、ゴールをしっかりまっすぐ見て、狙うことが大事ですね。
ジャンプ中はゴールから目を離さない!

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必要なもの

バスケットボール。と、ゴール。

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