西瓜の春巻きの作り方

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はじめに

西瓜の春巻きを食べたことありますか??

STEP1スイカの皮をスライサーで切って、塩を少々ふる。

STEP2

ハム、チーズ、ニラなどと混ぜる。(ゴマ油、しょう油、塩コショウで下味)

STEP3

春巻きの皮で包み、揚げたら完成

まとめ

スイカ入りなので、カリウムが豊富

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必要なもの

スイカの皮…400g  ニラ…1束  ハム…8枚  ピザ用チーズ…80g  春巻きの皮…16枚  ゴマ油…小さじ4  しょう油…小さじ2  塩コショウ…少々  薄力粉…適宜

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