マフラーの巻き方 ~首を温めて、寒い冬を乗り越えよう!~

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はじめに

首は脳につながる大きな動脈が6本も
通っています。その首を温めることが、
冬の寒さから身体を守ってくれます。
暖かいマフラーの巻き方を、お伝えしますね。

STEP1まず重ね着で、セーター等の下にタートルを着ましょう。

ヒートテックなら万全ですね。

STEP2

マフラーは、まず二重にして首にかけ、輪の方から2本の端を出す
巻き方が、検証の結果、一番暖かいそうです。

STEP3

マフラーを巻くタイミングですが、必ず、出かける前の温かい部屋で
巻きましょう。暖かい空気もマフラーに閉じ込めてくれ、外に出ても
      温かさが持続します。

まとめ

首回りがまとわりつくのが嫌な方もいると思いますが、身体の血行をよくすると
考え、がんばって冬の間はマフラーを巻きましょう。
最近流行っているネックウォーマーも素敵だと思います♪

必要なもの

・マフラー ・ネックウォーマー

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