効果的な体の冷やし方

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はじめに

暑い夏でも、効率よく体を冷やす方法です

STEP1

氷など、冷たいものを用意する

STEP2

手首、内ももを冷やす

STEP3

いい気持ちになる

まとめ

太い血管が通っているところを冷やすと体全体が冷えます。

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氷など冷たいもの

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