美腹冷茶の作り方

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はじめに

Photo by ariccyo
ぽっこりお腹に効く冷茶を作りましょう。

STEP1

ミントティー…300mlを用意します。

STEP2

緑茶…300mlを用意します。

STEP3

全部混ぜて、オリゴ糖を大さじ2杯加えて混ぜたら出来上がりです。

まとめ

冷たいほうが、腸への刺激に効果的です。

必要なもの

ミントティー…300ml  緑茶…300ml  オリゴ糖…大さじ2

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