楽しい☆妊娠生活

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はじめに

長いようで短い10ヶ月 楽しくお腹の中の赤ちゃんと過ごす方法をご紹介します!

STEP1

ただのんびりゴロゴロな生活では体力が衰え、
産後の体力回復が遅くなってしまいます。

ゆったりとした時間があるなら、
もっと楽しく、
今だけのお腹に赤ちゃんがいる生活を楽しんでみませんか?

STEP2一番のおすすめは散歩

あまり疲れる事もなく、運動としては最適です。
ただ無理はしないで下さい。。

好きな雑貨屋さんや美術館・図書館など…
赤ちゃんが産まれるとなかなか行けないような場所。

もしくは赤ちゃんと一緒に行きたい場所など、
チェックしておくと楽しみがますます増えます。

STEP3習い事をしてみる

産まれたばかりの頃はお世話してもらうだけでも、
だんだん大きくなるとママから色々な事を学びます。

子供が学びたい時に、あなたには学ばせてあげるだけの技能がありますか?

女の子だったらお料理・裁縫・編み物等々…

教えてあげられたら親子の仲が深まる事まちがいなし!!

STEP4写真の整理をする

子供が産まれたら写真がどんどん増えるので、
デジカメの整理をしたり、アルバムに整理しておいたりなど。

子供が産まれてから整理をしていると、
溢れかえる写真に嫌気がさしてきてしまいます。

まとめ

やれることはやれるうちに、 無理をせずにやっておくと良いと思います。

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