薄毛・抜け毛を予防しよう

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はじめに

薄毛・抜け毛の悩みは男性のものばかりではありません。
女性にも急増しているそうです。

STEP1●脱毛の種類

・円形脱毛症・・・受診が必要

・老人型脱毛・・・加齢による機能低下が原因

・男性型脱毛・・・男性ホルモンの影響で女性にも起こる

STEP2●髪の毛を守るために

皮脂が増えると汚れで毛穴がつまり、炎症を起こしてしまったりし、
髪の毛の成長に悪い影響を与えてしまします。

⇒皮脂の多い人ほど薄毛・抜け毛になりやすいため
シャンプー上手になりましょう。

STEP3●上手なシャンプー法

・シャンプー前に髪の毛をブラッシングする(汚れを浮かせる)

・指の腹を使う(爪でこすると頭皮に傷がつきます)

・生え際から頭頂部に向かって洗う

・指を小刻みに動かしてていねいに洗う

・シャンプーが残らないよう何度も洗い流す(シャンプーが毛穴に残ると逆効果)

STEP4●薄毛・抜け毛が気にどうしても気になる場合・・・

  ⇒育毛剤を試してみる

育毛剤の種類
・血行を促進するタイプ
・発毛を促進するタイプ

使用する場合は「使用上の注意」をよく読むこと
効果を判断するのは最低でも3カ月~半年は使用した方がいいようです

まとめ

薄毛・抜け毛予防にシャンプー上手になりましょう。

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