ヘルシーマフィンのつくり方

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はじめに

卵・牛乳・小麦粉・砂糖を使わないヘルシーマフィンです。 アレルギーがある子も安心して食べられます。

STEP1きな粉マフィンの作り方

①ボウルにAを入れて泡立て器で混ぜる。

STEP2②別のボウルにBをいれて、よく混ぜ合わせる。

STEP3

③うえのふたつを合わせてしっかり混ぜ、カップの八分目までいれる。

STEP4

④③を170度に温めたオーブンで20~25分焼く。

まとめ

素朴でやさしい味がくせになるおいしさですよ。

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必要なもの

A上新粉       100グラム  きな粉       30グラム  ベーキングパウダー 小さじ1と1/2  塩         ひとつまみ Bりんごジュース   大さじ3  豆乳        大さじ4  メープルシロップ  大さじ3  バニラエッセンス  少々  サラダ油      大さじ2

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