はじめに
こつんとどこかうったことありませんか。そんなとき、あとからジワーと痛みがやってきますね。これを最小限にすませる方法です。
STEP1
打ったところを、片手で押さえます。
STEP2
その場所で、押さえた方の手が疲れで痛くなるぐらい、「擦り」ます。
STEP3
打ったあとに痛みがきても、「擦った」ときのほうが緩和されるかも。
（私は緩和されました。）
（私は緩和されました。）
STEP4
怪我をしているようなら、その後、消毒液、軟膏などを塗って、適切な処置を加えてください。
まとめ
擦るのは血行を良くして、その場所の代謝を一時的にあげるらしので、痛みが軽くすむようです。
押さえた方の手の痛みで、本当に痛いほうの痛みが緩和するのもあるかも。
もちろん、血がだらだらと出てしまうほどの傷の上から「擦る」のは厳禁なので、適度な打ち身に適応してくださいね。
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