体をやわらかくする方法

  • ガイド ( How to )
  • ありがとう数:0

はじめに

Photo by mittu-
体が硬い・・・そんな貴方にこちらを試してみてください。

STEP1

夜にゆっくりお風呂につかります。

STEP2

お風呂から上がったら、柔軟をします。

STEP3これを続けていれば、初めは少ししか曲がらなくても

普通に柔軟を続けているよりも、
少し早く(?)やわらかくなるはずです!

まとめ

風呂上りに柔軟。

このユーザなら私の疑問や悩みを解決してくれそうと思ったら、
質問への回答をリクエストすることができます。

関連するタグ

必要なもの

風呂

特集


OKWAVE若者応援スペシャル企画

ピックアップ

ページ先頭へ