指を細くなるようにするマッサージ

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はじめに

ついポキポキならしてしまい間接が太くなった指。。。 やっちゃいけないと思いつつも癖でやってしまって太くなったりしてませんか? 部分痩せをすれば指もきれいに見えるというマッサージがありました。

STEP1

まず指のつけ根を親指と人差し指でつまむ。

STEP2

指先に向かって引っ張るように力を加えたり、弱めたりを繰り返す。

STEP3

ゆっくり1本ずつマッサージを続けると血行もよくなり細くなった感じがします。

まとめ

個人差はありますが毎日暇なときにつづけることが大事だと思います。

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