目のむくみ解消マッサージ!

  • ガイド ( How to )
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はじめに

朝起きて目が腫れぼったくて困った時!そんな時はこのマッサージをお勧めします。

STEP1

目頭の辺りを、人差し指で約10秒間押します。

STEP2

目頭からこめかみにかけて、目の周りの骨をなぞるようにマッサージしていきます。強さは、痛気持ちいい程度で行ってください。

STEP3

後は、こめかみを10秒程度人差し指で押すだけ。

STEP4

これらを何度か繰り返して下さい。これで、あなたも目のむくみ知らず!

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